眉毛が薄い人の整え方｜原因と、自然に見せる方法・やってはいけない自己処理

「眉毛が薄くて、毎朝どこまで描けばいいか分からない…」
「薄いから、眉毛サロンに行っても変わらないのでは…」

眉毛が薄いことが気になって、整え方や描き方に迷っていませんか。

アイドットにも、「眉毛が薄い」「毛が少ないところがある」と悩んでご来店いただくお客様がいらっしゃいます。口コミでも、薄くて整えられるか不安だったという声と、整えてもらって眉メイクがしやすくなったという声の両方をいただいています。

眉毛が薄い人は、眉の形の外にある産毛を取って輪郭を整え、足りない部分だけを描き足してください。毛が少ない部分まで無理に形を作らず、今ある毛を活かすと、薄くても自然な眉に見えます。

この記事では、アイドット各店舗のご案内と、お客様からいただいた口コミをもとに、次の内容を解説します。

生まれつき薄い人も、自己処理のあとで薄くなった人も、自然な眉に近づけられるように順番に説明します。

眉毛が薄くなる原因と、医療機関に相談する目安

眉毛が薄くなる原因は、人によって違います。お客様の口コミに多い原因と、医療機関に相談する目安を、次の4つに分けて説明します。

眉毛が薄い原因は、生まれつき毛が少ない、自己処理を続けてきた、年齢とともに減ってきたの3つに分けて考えてください。どれに近いかが分かると、整え方と伸ばすかどうかを決めやすくなります。急に薄くなったときは医療機関に相談してください。

1つずつ詳しく解説します。

生まれつき毛が少なく、細い

1つ目は、もともと眉毛の量が少なく、毛自体も細い場合です。

眉毛の量や生え方には個人差があり、毛が少ない眉は珍しくないからです。アイドットでも、眉全体が薄い人、眉尻だけ毛が少ない人、左右で濃さが違う人など、さまざまなお悩みを伺っています。毛が少ない眉でも、今ある毛を活かして整えるのが基本です。

例えば、眉頭から眉山には毛があり、眉尻側だけほとんど毛がない人は、毎朝の眉メイクで眉尻を描き足すことになります。

もともと毛が少ない眉は、特別な悩みではありません。今ある毛を活かして形を整え、足りない部分だけを描き足してください。眉が細く見える原因と、太く見せる描き方は、細い眉を解説した記事で説明しています。毛が少なく眉がほとんどないように見えるときの原因と、直し方は、眉なしに見える原因を解説した記事で説明しています。

自己処理を続けてきた

2つ目は、抜く・剃るなどの自己処理を続けてきたことです。

長いあいだ同じ部分を抜いたり剃ったりしていると、その部分に毛が生えにくくなる人もいるからです。アイドットの店舗でも、剃りすぎや抜きすぎを続けていると、伸ばしても生えてこない部分ができてしまうことがあるとお伝えしています。毛が生えてくる速さは人それぞれです。

例えば、学生のころから眉尻の毛を抜く癖があった人は、眉尻だけ毛が少ないまま、大人になってからも生えそろわないことがあります。

自己処理で薄くなった眉は、これ以上抜いたり剃ったりせず、触らずに伸ばしてください。生えてきた毛を活かして、眉毛サロンで形を整え直せます。自分で抜くことのリスクは、眉毛を抜くリスクと抜き方を解説した記事で説明しています。自己処理をした部分が生えてこないときの原因と生やす方法は、眉毛が生えてこない原因と生やす方法を解説した記事で説明しています。

年齢とともに毛が減ってきた

3つ目は、年齢とともに眉毛の毛が減ってきたことです。

年齢を重ねるにつれて、眉毛がまばらになったと感じるお客様もいらっしゃるからです。アイドットでは、まばらになった眉も、今ある毛を活かして形を整え、足りない部分の描き方をお伝えしています。

年齢とともに眉毛がまばらになり、メイクに悩んでいたお客様からは、次のような声をいただいています。

年齢と共に眉毛がまばらになりどうメイクしたらいいか悩んでましたがキレイに整えてもらえて良かったです！眉の描き方も丁寧に教えてくれました。

引用：ホットペッパービューティーの口コミ（2025年5月）・一部抜粋

例えば、眉尻側の毛がまばらになった場合は、毛がある眉頭から眉山の流れに合わせて、眉尻だけを描き足すと自然につながります。

年齢とともにまばらになった眉は、眉毛サロンで形を整え、足りない部分の描き方を教わってください。毛が少ない部分は、描き足しで自然に見せられます。仕上げのメイクで教わる描き方については、眉毛サロンにメイクして行っても大丈夫かを解説した記事で説明しています。年齢とともに眉に起きやすい変化と、似合う形は、40代・50代・60代の眉を解説した記事で説明しています。

急に薄くなったら医療機関へ

4つ目は、急に薄くなった、まだらに抜けたなど、いつもと違うときは、医療機関に相談することです。

眉毛サロンは医療機関ではないため、薄くなった原因を診断することはできないからです。体質や自己処理ではなく、肌や体の状態が関係している可能性もあります。原因が分からないまま自己処理を続けず、先に医療機関で相談してください。アイドットでも、赤みや腫れが続くときは、皮膚科に相談するようお伝えしています。

例えば、短い期間で眉毛が急に減った場合や、眉の一部だけが丸く抜けている場合、長い間まったく生えてこない場合は、皮膚科などの医療機関で相談してください。

眉毛が急に薄くなった、まだらに抜けた、長い間生えてこないときは、自己判断せずに皮膚科などの医療機関に相談してください。眉毛サロンでは、原因の診断や治療はできません。

以上が、眉毛が薄くなる主な原因と、医療機関に相談する目安です。続いて、眉毛が薄い人が眉毛サロンで整えるとよい理由を解説します。

眉毛が薄い人こそ、眉毛サロンで整えるのがおすすめな3つの理由

眉毛が薄い人は、眉毛サロンで形を整えてもらうのがおすすめです。おすすめする理由は、次の3つです。

眉毛が薄い人は、眉毛サロンで産毛を取って輪郭を整え、今ある毛を活かした形にしてもらってください。施術の最後に描き足し方を教われば、薄くても毎朝の眉メイクがしやすくなります。

1つずつ詳しく解説します。

産毛を取ると、輪郭がはっきりする

1つ目は、眉の形の外にある産毛を取ると、眉の輪郭がはっきりして、薄くても存在感が出ることです。

眉の上下に生えている細い産毛が、眉の輪郭をぼかしているからです。アイドットでは、眉まわりの産毛をワックスで取って輪郭を整え、形の中の細い毛はメイクで描くときの目安として残しています。

眉毛が薄くて効果があるか不安でも、産毛を取って存在感が出たお客様からは、次のような声をいただいています。

元々自眉が薄いので効果があるかな？と不安でしたが、周りの余分な毛を取り除くことで、むしろ存在感が出てびっくりしました。

引用：ホットペッパービューティーの口コミ（2024年9月）・一部抜粋

例えば、眉尻の上下に細い産毛が生えている人は、産毛を取ると眉尻の線がはっきりして、描き足す位置も分かりやすくなります。

眉毛が薄い人は、眉の形の外にある産毛をワックスで取って、輪郭を整えてください。形の中の細い毛は残すので、薄くても眉の存在感が出ます。眉毛サロンで当日何をするのかは、眉サロンとは何かを解説した記事で説明しています。

今ある毛を活かして整える

2つ目は、今ある毛を活かして整え、毛が少ない部分に無理に形を作らないことです。

毛が少ない部分まで形を作ろうとすると、描き足す量が増えて、描いた感じが出やすくなるからです。アイドットでは、今ある眉毛を活かしながら全体のバランスを整え、毛が少ない部分は必要に応じて眉メイクで描き足して仕上げています。毛量や毛の長さによってはワックスで取り除ける毛が限られ、変化が小さいこともあり、毛が生えていない部分は仕上げのメイクで調整します。

事前に「あまり変化がないかも」と説明を受けたうえで整えてもらったお客様の口コミは、次のとおりです。

自眉が薄いためあまり変化がないかもて言われましたがめちゃくちゃきれいに仕上がりとても満足です。

引用：ホットペッパービューティーの口コミ（2024年1月）・一部抜粋

例えば、眉頭から眉山には毛があり、眉尻側にほとんど毛がない場合は、眉頭から眉山の毛を活かして形を整え、眉尻側は毎朝のメイクで描き足します。

眉毛が薄い人は、今ある毛を活かして形を整えてもらい、毛が少ない部分は眉メイクで描き足してください。無理に太く、長く形を作らないほうが、自然に仕上がります。眉の長さと太さの目安は、眉毛の長さと太さを解説した記事で説明しています。

施術の最後に、描き足し方を教わる

3つ目は、施術の最後に、自分の眉のどこを何で描き足せばよいかを教われることです。

毛が少ない場所は一人ずつ違うため、自分の眉を見ながら教わると、描き足す場所と描き方が具体的に分かるからです。アイドットでは、仕上がりを一緒に確認しながら、自宅での眉の描き方をお伝えしています。

毛が少ない眉の描き方を、実際に描いているところを見て教わったお客様からは、次のような声をいただいています。

眉、綺麗に整えていただきました。片方の毛が少なく、いつも描き辛いのですが、実際に描いてる所を見せていただき、大変参考になりました。

引用：ホットペッパービューティーの口コミ（2024年10月）・一部抜粋

例えば、「片方の眉尻だけ毛が少ない」「眉頭がいつも濃くなる」など、普段困っている場所を伝えておくと、仕上げのメイクでその場所を中心に教われます。

眉毛サロンでは、施術の最後に、毛が少ない場所をどこまで何で描き足すかを担当者に聞いてください。普段使っている道具も伝えておくと、家でも同じように描きやすくなります。仕上げのメイクで教わる描き方は、眉毛サロンにメイクして行っても大丈夫かを解説した記事でも説明しています。

以上が、眉毛が薄い人に眉毛サロンをおすすめする3つの理由です。続いて、自分で眉を描くときのコツを解説します。

眉毛が薄い人の書き方・メイク｜自然に見える3つのコツと薄い場所別の目安

眉毛が薄い人は、次の3つのコツで描いてください。

眉毛が薄い人は、毛流れを整えてから、足りない部分だけを細いペンシルで1本ずつ描き足し、眉頭はパウダーで薄くぼかしてください。眉全体を塗りつぶさないことが、自然に見せるコツです。

薄い場所によって、描き足す道具と場所が変わります。薄い場所ごとの目安は、次のとおりです。

薄い場所	使う道具	描き足し方
眉頭	パウダー	小鼻の真上あたりを、薄くぼかす。ペンシルで輪郭は描かない
眉山から眉尻	細いペンシル	毛流れに沿って短い線を重ねる。眉尻は小鼻と目尻を結んだ線の延長線上まで
眉の途中の抜けた部分	細いペンシル	周りの毛と同じ向きに、1本ずつ描き足す
眉全体	ペンシルとパウダー	残っている毛を目安に、足りない部分だけ描き足す

1つずつ詳しく解説します。

スクリューブラシで毛流れを整える

1つ目は、描く前に、スクリューブラシで眉毛の流れを整えることです。

毛の向きがそろうと、毛が少ない部分と、描き足す場所が分かりやすくなるからです。スクリューブラシは、らせん状の細かいブラシで、眉毛の流れを整えるときに使います。アイドットでも、毛が少ない方には、薄めに色をのせて毛流れを整えるだけでも眉の印象が変わるとお伝えしています。

例えば、眉頭の毛は下から上へ、眉山から眉尻の毛は斜め外側へとかしてください。

眉を描く前に、スクリューブラシで眉全体を毛の生える向きに沿ってとかしてください。とかしたあとに隙間が見える部分が、描き足す場所です。眉の描き方の5つの手順は、眉毛の書き方を解説した記事で説明しています。

足りない部分を細いペンシルで描く

2つ目は、毛が足りない部分だけを、細いペンシルで毛を描くように足すことです。

眉全体を塗りつぶすと、描いた感じが強く出て、かえって薄さが目立つからです。足りない部分だけに、毛流れに沿って短い線を重ねると、毛が生えているように見えます。アイドットでも、毛のない部分は、細いペンシルで毛流れに沿って1本ずつ描き足す方法をお伝えしています。

例えば、眉尻側だけ毛が少ない場合は、眉山から眉尻に向かって、毛と同じ向きに短い線を少しずつ間をあけて描くのが目安です。

眉毛が薄い人は、足りない部分だけを細いペンシルで、毛流れに沿って1本ずつ描き足してください。眉全体を塗りつぶさないほうが、自然に見えます。眉全体に毛がない場合の描き方は、眉毛がない人の書き方を解説した記事で説明しています。

眉頭はパウダーで薄くぼかす

3つ目は、眉頭はペンシルで描かずに、パウダーで薄くぼかすことです。

眉頭まで濃く描くと、眉だけが強く見えて、薄い眉では描いた部分が浮きやすいからです。眉頭から眉尻に向かって少しずつ濃くなるように色をのせると、自然に見えます。パウダーとペンシルの色は、髪の色に近いものを選んでください。アイドットの店舗でも、眉頭から眉尻に向かって濃くなるグラデーションで仕上げています。

例えば、ブラシにとったパウダーを、最初に眉山から眉尻へのせ、ブラシに残った少しの色で眉頭をぼかすと、眉頭が濃くなりすぎません。

眉頭は、ペンシルで輪郭を描かずに、パウダーで薄くぼかしてください。色を髪の色に近いものにすると、薄い眉でも浮かずになじみます。毛が少ないのではなく、色と濃さをおさえた薄眉に仕上げたいときの作り方は、薄眉の作り方を解説した記事で説明しています。

以上が、眉毛が薄い人の描き方のコツです。続いて、薄い人が避けたい自己処理を解説します。

眉毛が薄い人がやってはいけない2つの自己処理

眉毛が薄い人が気をつけたいのは、毛を減らしてしまうことと、一度に描きすぎることです。避けたい自己処理は、次の2つです。

眉毛が薄い人は、残っている毛を自分で抜いたり剃ったりせず、足りない部分も一度に塗りつぶさないでください。今ある毛を残して、薄い色から少しずつ描き足すと、自然に見えます。

1つずつ詳しく解説します。

残っている毛を抜く・剃る

1つ目は、薄いからといって、残っている毛を自分で抜いたり剃ったりしないことです。

残っている毛は、眉の形と描き足すときの目安になり、減らすとそのぶん描き足す量が増えるからです。アイドットでも、眉が薄い方は形の中の産毛をあえて残し、メイクで描くときの目安になるように整えています。

例えば、眉尻が薄いからと眉頭側の毛を整えようとして抜くと、眉全体がさらに細くなり、描き足す部分が増えます。

眉毛が薄い人は、眉の上・眉山・眉尻の毛を、自分で抜いたり剃ったりせずに残してください。自分で処理するなら、形の外の産毛だけにとどめます。自分で剃る範囲は、眉毛の剃り方を解説した記事で説明しています。

足りない部分を一度に塗りつぶす

2つ目は、足りない部分を、一度に濃く塗りつぶさないことです。

毛がない部分を塗りつぶすと、描いた感じが出て、かえって薄さや毛のなさが目立つからです。アイドットでも、毛が少ない方は、無理に眉毛を増やそうとして濃く描きすぎず、薄めに色をのせて少しずつ描き足す方法をお伝えしています。

例えば、眉尻をペンシルで一気に太く描くと、毛がある部分との濃さの差が目立ちます。薄い色から少しずつ重ねるのが、差を目立たせないコツです。

眉毛が薄い人は、足りない部分を一度に濃く塗りつぶさず、薄い色から少しずつ重ねてください。毛を増やそうとして濃く描きすぎないことが、自然に見せるコツです。

以上が、眉毛が薄い人がやってはいけない2つの自己処理です。自分で描くときは今ある毛を残して少しずつ描き足し、整え方に迷ったときは眉毛サロンに相談してください。

まとめ

眉毛が薄くなる原因と相談の目安は、次の4つです。

薄い人は、次の3つの理由から、眉毛サロンで整えるのがおすすめです。

自分で描くときは、次の3つのコツで描いてください。

避けたい自己処理は、次の2つです。

眉毛が薄い人は、今ある毛を活かして輪郭を整え、足りない部分だけを少しずつ描き足してください。急に薄くなったときは医療機関に相談してください。