中学生・高校生の眉毛の整え方｜校則の範囲で自然に整える5つの手順と、失敗しない注意点

「眉毛を整えたいけど、校則が心配…」
「自分でやって、失敗したらどうしよう…」

中学生・高校生になって、眉毛をどこまで整えていいのか迷っていませんか。

アイドットには、校則を気にしながら眉毛を整えたいと、ご来店いただく中学生・高校生のお客様がいらっしゃいます。自己流で手入れをするうちに眉毛が細くなっていくのを心配して、保護者の方が初めてプロに任せたという声もいただいています。

中学生・高校生が眉毛を整えるときは、先に校則を確かめてから、形を大きく変えずに、形の外の産毛とはみ出た長い毛先だけを整えてください。眉の上・眉山・眉尻は剃らず、毛抜きで形を作ろうとしないことが、失敗しない近道です。

この記事では、アイドット各店舗のご案内と、お客様からいただいた口コミをもとに、次の内容を解説します。

初めて眉毛を整える人も、自己流の整え方を見直したい人も、失敗せずに整えられるように順番に説明します。

中学生・高校生が眉毛を整える｜自分でできる5つの手順

眉毛を自分で整えるときは、次の5つの手順で進めます。

眉毛を整えるときは、ペンシルで形の目安を描き、ブラシで毛流れをそろえてから、形からはみ出た毛先を切り、形から離れた産毛を剃ってください。校則でメイクが認められているときだけ、最後に足りない部分を描き足せば仕上がりです。

整える前に、学校の校則で眉毛を整えてよいかを確かめてください。確かめ方は、注意点の章で説明します。道具は、次のものを用意してください。

道具	使う手順	選ぶときの目安
アイブロウペンシル	形を描く・描き足す	自分の眉や髪の色に近い色
スクリューブラシ	毛流れを整える	らせん状の眉用のブラシ
眉用のハサミとコーム	長い毛先を切る	刃先が小さく細いハサミ
眉用のカミソリ	産毛を剃る	刃の幅が小さい眉用のもの
化粧水や乳液	剃ったあとの保湿	普段使っているもの

毛抜きは、眉の形を作る道具としては使わないでください。理由は、注意点の章で説明します。

1つずつ詳しく解説します。

ペンシルで眉の形の目安を描く

1つ目は、ハサミやカミソリを使う前に、ペンシルで今の眉に沿って形の目安を描くことです。

形を決めずに整えると、はみ出して見える毛を少しずつ処理するうちに、本来の眉の形から離れてしまうからです。中学生・高校生は、形を大きく変える必要はありません。今の眉の形を目安にして、眉頭・眉山・眉尻の3つの位置を確かめてください。アイドットでも、施術の前に眉のデザインを描き、形を確認していただいてから整えています。

部位	位置の目安
眉頭	小鼻の真上
眉山	鼻先と黒目を結んだ線の延長線上
眉尻	小鼻と目尻を結んだ線の延長線上

例えば、描いた線が濃くなってしまった場合は、ティッシュで軽く押さえて薄くしてから、次の手順に進みます。

整え始める前に、眉頭・眉山・眉尻の位置を確かめて、今の眉に沿って形の目安を描いてください。描いた線が、残す毛と整える毛を分ける線になります。眉頭・眉山・眉尻の位置の測り方は、眉の黄金比を解説した記事で説明しています。

スクリューブラシで毛流れを整える

2つ目は、形の目安を描いたら、スクリューブラシで眉の毛流れを整えることです。

毛の向きがそろうと、描いた形の中に収まる毛と、形からはみ出す毛を見分けやすくなるからです。スクリューブラシは、らせん状の細かい眉用のブラシで、眉毛の流れを整えるときに使います。アイドットでも、眉を整えるときや眉メイクの前に、毛をとかすことをおすすめしています。

例えば、眉頭は毛を下から上へ、眉山から眉尻は斜め外側へ向けて、毛の生える向きに沿ってとかすと、眉全体の流れがそろいます。

切ったり剃ったりする前に、スクリューブラシで眉全体を毛の生える向きに沿ってとかしてください。とかしても形からはみ出す毛だけが、整える対象です。毛流れが乱れてボサボサに見えるときの整え方は、ボサボサ眉の整え方を解説した記事で説明しています。

形からはみ出た長い毛先を切る

3つ目は、形からはみ出た長い毛先だけを、眉用のハサミで切ることです。

長い毛先をそろえると眉のラインがはっきりしますが、形の中の毛まで切ると、部分的に薄く見えたり、毛流れが不自然になったりするからです。切るときは、眉用のコームを毛流れに沿って当て、コームから出た毛先を少しずつ切ります。一度に切らずに、少し切っては鏡から顔を離して確かめてください。

例えば、眉尻の毛先が下にはみ出しているときは、コームを当てて毛をとかし、描いた線より下に出た毛先だけを少しずつ切ります。

眉毛を切るのは、コームを当てて、描いた形からはみ出た毛先だけにしてください。形の中の毛まで短くしないことが、自然な眉に仕上げるコツです。ハサミで切るときの詳しい手順は、眉カットのやり方を解説した記事で説明しています。

形から離れた産毛だけを剃る

4つ目は、描いた形から離れたところに生えている産毛だけを、眉用のカミソリで剃ることです。

形のすぐ外にある毛は、眉の形を自然につなげる役割があり、剃ると眉が細く見えやすいからです。剃るのは、まぶたに近いところと、眉と眉の間（眉間）の産毛にとどめます。剃るときは肌を指で軽く張り、刃を毛流れに沿って少しずつ動かしてください。剃ったあとの肌は乾燥しやすいため、化粧水や乳液で保湿します。カミソリを初めて使うときは、使い方を知っている家の人に確認してから使うと安心です。

例えば、眉間の産毛を剃るときは、少し剃っては鏡から顔を離して全体を眺めると、剃りすぎに気づけます。

カミソリで剃るのは、描いた形から離れた、まぶたに近いところと眉間の産毛だけにしてください。剃り終わったら、化粧水や乳液で眉のまわりを保湿してください。剃るときの手順と、部位ごとにどこまで剃ってよいかの目安は、眉の剃り方を解説した記事で説明しています。剃り跡が青く見えるときの原因と隠し方は、眉の剃り跡を解説した記事で説明しています。

メイクができる日は、足りない部分を描き足す

5つ目は、メイクが認められている日に、整えた眉の足りない部分を描き足すことです。校則でメイクができない場合は、この手順は省いてかまいません。

毛を切ったり剃ったりするだけでは、毛の生えていない部分や薄い部分は埋まらないからです。アイドットでは、眉頭側はパウダーで薄めに色をのせ、眉尻側をペンシルで描くことをおすすめしています。色が眉頭から眉尻に向かって少しずつ濃くなるため、眉に立体感が出ます。

例えば、休日のお出かけの日だけ、眉尻をペンシルで少し描き足す、という使い方もできます。

メイクが認められている日は、眉頭側をパウダーで薄く、眉尻側をペンシルで描き足して仕上げてください。メイクができない日は、整えたところまでで十分です。道具や色の選び方を含めた描き方は、眉毛の書き方を解説した記事で詳しく説明しています。

以上が、中学生・高校生が眉毛を整える5つの手順です。続いて、校則がある学生が、整えた感を出さずに自然に仕上げるコツを解説します。

校則の範囲で自然に整えて、垢抜けて見せる3つのコツ

校則がある学生が、自然に整えて垢抜けて見せるには、次の3つのコツがあります。

校則がある学生は、形を大きく変えず、太さと丸みを残したまま、眉まわりの産毛を整えてください。整えた感が出にくく、メイクをしなくても目元がすっきり見えます。

1つずつ詳しく解説します。

形を大きく変えず、今の眉を活かす

1つ目は、眉の形を大きく変えずに、今の眉を活かして整えることです。

形を大きく変えないと、学校でも浮きにくく、普段のメイクにも合わせやすいからです。アイドットの店舗でも、校則がある学生のお客様には、自眉を活かした自然な眉をおすすめしています。眉まわりの不要な毛を整えるだけでも、目元がすっきりして、清潔感のある印象になります。

例えば、今の眉が平行に近い形なら、形は変えずに、はみ出た毛先と形から離れた産毛だけを整えると、自然に仕上がります。

眉の形は変えずに、今の眉を活かして整えてください。形を変えたくなったときは、校則を確かめてから、眉毛サロンで相談するのがおすすめです。似合う形の選び方は、眉毛の形の種類と似合う形を解説した記事で説明しています。

太さは残して、少し丸みを持たせる

2つ目は、眉の太さは残して、眉山から眉尻にかけて少し丸みを持たせることです。

細くしたり、直線的にキリッとさせたりすると、整えた感が出やすいからです。アイドットの店舗では、眉メイクをしない中学生・高校生のお客様には、平行に近い眉でも真っすぐすぎない自然な丸みを残すことをおすすめしています。眉だけが浮かず、ノーメイクでも清潔感のあるナチュラルな眉になります。

例えば、平行に近い眉でも、眉山から眉尻にかけて少し丸みを残すと、眉だけが浮かずに顔になじみます。

眉の太さは細くしすぎずに残して、眉山から眉尻に少し丸みを持たせてください。直線的にしすぎないことが、整えた感を出さないコツです。平行眉の特徴と作り方は、平行眉を解説した記事で説明しています。

眉まわりの産毛を整えて、目元をすっきり見せる

3つ目は、眉まわりの産毛を整えて、目元をすっきり見せることです。

眉の外にある産毛がなくなると、眉の輪郭がはっきりして、メイクをしなくても眉の形がきれいに見えるからです。アイドットの店舗では、校則でメイクができない学生のお客様にも、眉まわりの産毛を取って、垢抜けた印象に整える提案をしています。カミソリで剃っても、すぐに生えてきて気になる場合は、ワックスで産毛を根元から取る方法もあります。

例えば、眉の下とまぶたの境目や、眉間の産毛を整えると、眉の輪郭がはっきりして、ノーメイクでも整って見えます。

メイクができない学生は、眉の形を変えずに、眉まわりの産毛だけを整えてください。眉の輪郭がはっきりして、すっぴんでも垢抜けた印象になります。垢抜けて見える眉の条件は、垢抜け眉を解説した記事で説明しています。

以上が、校則の範囲で自然に整えて、垢抜けて見せる3つのコツです。続いて、自分で整えるときに失敗しないための注意点を解説します。

自分で眉毛を整えるときの3つの注意点

自分で眉毛を整えるときは、次の3つに注意してください。

自分で整えるときは、先に校則を確かめ、眉の上・眉山・眉尻は剃らずに残してください。毛抜きで1本ずつ抜いて形を作ろうとしないことも、眉を細くしすぎないために大切です。

1つずつ詳しく解説します。

先に校則を確かめる

1つ目は、整える前に、校則で眉毛を整えてよいかを確かめることです。

学校によっては、校則で眉毛の整え方に制限があるからです。アイドットにも、そうした声が寄せられています。どこまで認められているかは学校ごとに違うため、自分の学校の決まりを確かめてください。決まりが分からないまま整えると、整えたあとに注意されることもあります。

例えば、校則に眉毛の決まりが書かれていない場合は、先生に「眉毛の産毛を整えてもよいか」を聞いておくと、整えたあとに注意される心配が減ります。

眉毛を整える前に、校則で認められている範囲を、生徒手帳や先生に確かめてください。決まりが分からないときは、整えずに待つのも1つの選び方です。カミソリを使うことや眉毛サロンに行くことは、家の人にも伝えておくと安心です。

眉の上・眉山・眉尻は剃らない

2つ目は、眉の上・眉山・眉尻は、自分で剃らずに残すことです。

眉の上・眉山・眉尻は、少し剃るだけで眉の形や印象が変わりやすいからです。特に眉尻は毛が細くて少なく、生える向きにも個人差があるため、自分で整えるのが難しい部分です。左右をそろえようとして剃っているうちに、眉尻がどんどん短くなってしまうこともあります。

例えば、眉の上に1本だけ飛び出した毛が気になるときは、剃らずにスクリューブラシでとかして形の中に収めると、眉の上のラインを崩さずに済みます。

眉の上・眉山・眉尻に気になる毛があっても、自分では剃らずに残してください。形を変えたいときは、眉毛サロンでデザインを相談するのがおすすめです。剃りすぎてしまったときの対処法は、眉を剃りすぎたときの対処法を解説した記事で説明しています。

毛抜きで形を作ろうとしない

3つ目は、毛抜きで1本ずつ抜いて、眉の形を作ろうとしないことです。

「ここもいらないかも」と少しずつ抜いているうちに、必要な毛まで抜いて、眉が細くなってしまうことがあるからです。一度抜いた毛は、元の状態に戻るまで時間がかかります。毛抜きの刺激は、肌への負担にもなります。

自己流の手入れで眉毛が細くなるのを心配して、保護者の方が眉毛サロンに任せたお客様からは、次のような声をいただいています。

中学生の娘が自己流で手入れをするうちに、日に日に眉毛が細くなっていくのを心配し、今回初めてプロに施術をお願いしました。

引用：ホットペッパービューティーの口コミ（2026年10月）・一部抜粋

例えば、眉の中に気になる毛が1本あるときは、抜かずに、とかして毛流れに収めると、眉の太さを保てます。

眉の形は毛抜きで作ろうとせず、描いた形から離れた産毛を剃る程度にとどめてください。細くなりすぎたときは、それ以上触らずに伸ばしてください。毛抜きで抜いてよい毛の範囲は、眉毛を抜くのはよくないかを解説した記事で説明しています。

以上が、自分で眉毛を整えるときの3つの注意点です。続いて、眉毛サロンで整えたいときに知っておきたいことを解説します。

眉毛サロンで整えたい中学生・高校生が知っておきたい4つのこと

眉毛サロンで整えたいときは、次の4つを知っておいてください。

眉毛サロンで整えたいときは、年齢や付き添いの条件を予約前に店舗へ確認し、校則があることはカウンセリングで伝えてください。来店前の2週間以上は自分で整えずに伸ばし、ニキビや肌の状態も先に伝えてください。小学生のお子さまの眉の整え方と、眉毛サロンに行くときのことは、小学生の眉の整え方を解説した記事で説明しています。

1つずつ詳しく解説します。

中学生・高校生も来店している

1つ目は、眉毛サロンには中学生・高校生も来店していて、初めてでも相談しながら決められることです。

アイドットには、中学生・高校生のお客様もご来店いただいていて、カウンセリングで眉の悩みを聞いてから、似合う形を提案しているからです。初めてで緊張するのは自然なことです。来店できる年齢の条件や、保護者の方の付き添いが必要かどうかは、ご予約の前に、希望の店舗へお問い合わせください。

初めての眉毛サロンで緊張したという高校生のお客様からは、次のような声をいただいています。

高校生で緊張したけど、自分の眉毛の悩みを聞き、自分に合う眉毛を提案していただき、その通りに綺麗な眉毛を作っていただきました。

引用：ホットペッパービューティーの口コミ（2026年10月）・一部抜粋

例えば、初めてで何を伝えればよいか分からないときは、「校則があること」と「今の眉で気になるところ」の2つだけ伝えれば、相談が進みます。

眉毛サロンでは、中学生・高校生でも、初めて緊張していても、悩みを話しながら形を決められます。年齢や付き添いの条件は、ご予約の前に希望の店舗へ確認してください。眉毛サロンで当日何をするのかは、眉サロンとは何かを解説した記事で説明しています。

校則があることを伝える

2つ目は、校則があることを、カウンセリングで伝えることです。

校則に合わせて、ナチュラルな形に整えてもらえるからです。アイドットでは、校則がある学生のお客様には、ナチュラルで太さを残したデザインでお作りしています。細くしたくない、整えた感を出したくないという希望には、自眉を活かした自然な形でお仕上げしています。

例えば、「細くしたくない」「整えた感を出したくない」と伝えると、自眉を活かした、自然な平行に近い形にしてもらえます。

校則がある場合は、カウンセリングで、校則があることと希望する太さを伝えてください。アイドットでは、ナチュラルで太さを残した形でお作りしています。

来店前は自分で整えずに伸ばす

3つ目は、来店前の2週間以上は、眉毛を自分で整えずに伸ばしておくことです。

短い毛はワックスが絡みづらく、毛が残りやすいからです。自己処理には、カミソリで剃ることだけでなく、毛抜きで抜くことや、ハサミで切ることも含まれます。アイドットでは、ご来店前は最低2週間、できれば3週間、眉毛と眉のまわりを自己処理せずに伸ばしていただくようお願いしています。

例えば、学校の行事の前に整えたいなら、予約日の最低2週間前から、できれば3週間前から、剃る・抜く・切るのをやめて伸ばしておきます。

眉毛サロンを予約したら、予約日の最低2週間前、できれば3週間前から、眉毛を剃る・抜く・切るのをやめてください。伸ばす期間の目安は、眉毛サロンに行く前にどのくらい伸ばすかを解説した記事で説明しています。

ニキビや肌の状態を先に伝える

4つ目は、ニキビや肌の状態を、予約のときや来店したときに伝えることです。

先に伝えておくと、肌に合わせた対応ができるからです。アイドットの店舗では、眉のまわりにニキビがある場合は、その部分を避けて施術しています。

ニキビの薬やレチノールを使っている部分は、ワックスで皮膚が薄くはがれるリスクが高くなります。そのためアイドットでは、レチノールやピーリングなどの角質ケアは、施術の1週間ほど前から控えていただくようお願いしています。処方された薬を使っているときは、止めてよいかを、先に医師や薬剤師に確認してください。

肌が弱いことを心配して来店された保護者の方からは、次のような声をいただいています。

高校生の子供が施術してもらっています。肌が弱いので心配でしたが、赤くなったり腫れた時の対処法も教えて下さり、安心して受けられました！

引用：ホットペッパービューティーの口コミ（2026年9月）・一部抜粋

例えば、眉のまわりにニキビ用の薬を塗っているときは、予約の前に、使っている薬と場所を店舗に伝えておきます。

ニキビや肌荒れがあるときや、ニキビの薬を使っているときは、予約のときか来店したときに伝えてください。肌が弱いことも、先に伝えておくと安心です。

以上が、眉毛サロンで整えたいときに知っておきたい4つのことです。自分で整えるのが不安なときや、形を変えたいときは、近くのアイドットで相談してください。

まとめ

眉毛を自分で整えるときは、校則を確かめてから、次の5つの手順で進めてください。

校則がある学生は、次の3つのコツで自然に仕上げてください。

自分で整えるときは、次の3つに注意してください。

眉毛サロンで整えたいときは、次の4つを知っておいてください。

眉毛は、校則の範囲で、形を変えずに形の外の産毛と毛先だけを整えてください。自分で整えるのが不安なときは、眉毛サロンで相談してください。